Gối massage là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin dùng. Gối có tác dụng hiệu quả trong việc giảm các cơn đau nhức ở các vùng vai, gáy… và giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Tuy nhiên, bạn đã biết sử dụng gối đúng cách hay chưa? Hãy theo dõi bài viết của chúng tôi.
Gối massage là gì? Cấu tạo và nguyên lý hoạt động
Gối massage (gối massage hồng ngoại) có vẻ ngoài gần giống với gối thông thường. Điểm đặc biệt của gối là có tích hợp các tia hồng ngoại và được sử dụng như một liệu pháp trị liệu vật lý.
Gối massage giảm đau vai gáy, có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các cơn đau nhức ở vùng vai, gáy, lưng… Gối giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, là giải pháp tuyệt vời để thư giãn, phục hồi sức khoẻ.
Cấu tạo
Gối massage có thiết kế nhỏ, gọn với phần vỏ gối được may tỉ mỉ từ những chất liệu khác nhau như: da PU, lưới đàn hồi, vải nhung… Phần vỏ gối có thể dễ dàng tháo rời để vệ sinh.
Bên trong gối có các con lăn và hệ thống phát tia hồng ngoại
– Các con lăn xoay quanh trục 360 độ nằm bên trong ruột gối. Khi các con lăn quay, gối sẽ thực hiện các chức năng xoa bóp, ấn, day như động tác từ bàn tay người. Những hoạt động này sẽ làm tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, làm giảm đau nhức xương khớp, giảm căng thẳng, mệt mỏi…
– Các tia hồng ngoại làm nóng vùng da tiếp xúc trực tiếp. Qua đó, làm giảm các triệu chứng bầm, thâm tím, hỗ trợ chữa trị đau nhức xương khớp.
Nguyên lý hoạt động
Gối sử dụng điện để có thể vận hành. Khi cắm điện, các con lăn bên trong gối sẽ bắt đầu quay theo trục và thực hiện chức năng massage. Đồng thời, hệ thống tia hồng ngoại của gối cũng sẽ tự động bật nhằm mục đích tạo nhiệt. Hai hoạt động này diễn ra cùng lúc và bổ trợ cho nhau.
Công dụng của gối massage
Gối massage có rất nhiều công dụng như sau:
– Giảm đau: Gối massage cổ, vai, gáy,… giúp giảm đau và kích thích lưu thông tuần hoàn máu, giúp giảm đau
– Trị liệu: Các hoạt động xoa bóp, day, miết của con quay bên trong gối cùng chức năng sưởi ấm của tia hồng ngoại kết hợp giúp giảm đau nhức toàn bộ phần lưng do ngồi lâu hoặc hoạt động nặng nhọc.
– Làm săn chắc và giảm mỡ bụng: Tia hồng ngoại của gối massage giúp đốt cháy mỡ thừa ở phần bụng, thêm phần săn chắc cho vùng eo của bạn.
– Giúp thư giãn hiệu quả: Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, gối massage còn giúp người dùng thư giãn sau thời gian làm việc mệt nhọc. Gối giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích tuần hoàn máu. Làm giảm căng thẳng sau ngày làm việc mệt nhọc, nâng cao tinh thần và chất lượng cuộc sống.
– Tia hồng ngoại của gối giúp đánh tan những vết thâm tím do chấn thương. Giúp cho quá trình phục hồi các tổn thương của cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn.
Hướng dẫn sử dụng gối massage
Gối massage sử dụng như thế nào?
Gối massage hiện nay phần lớn đều được thiết kế với 2 chức năng là massage thường và massage hồng ngoại. Tùy thuộc nhu cầu mà người sử dụng có sự lựa chọn khác nhau:
– Nếu bạn muốn mua gối massage giúp mình thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi thì lựa chọn các tính năng massage cơ bản như xoa bóp, vuốt trượt.
– Nếu bạn muốn dùng gối massage để trị liệu như: giảm đau nhức xương khớp, tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu,… thì lựa chọn các tính năng bổ trợ như: đèn hồng ngoại, thực hiện các động tác xoa bóp, bấm huyệt…
Massage đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Giúp bạn thư giãn, thoải mái sau nhiều giờ hoạt động, làm việc căng thẳng. Đối với những người bị đau, căng cơ, mệt mỏi hoặc người già có vấn đề về xương khớp thì việc sử dụng gối massage sẽ góp phần cải thiện sức khỏe.
Có nên sử dụng gối massage thường xuyên không?
Mặc dù gối massage có nhiều công dụng tuyệt vời đã được công nhận rộng rãi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về việc sử dụng loại gối này gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số người lại băn khoăn gối massage có loại nào tốt, gối massage cổ loại nào tốt.
Sự lo lắng này hoàn toàn có cơ sở. Vì trên thực tế, việc lạm dụng tia hồng ngoại của gối massage sẽ dẫn đến các tổn thương ngoài da, kích thích gia tăng sắc tố da và thậm chí là hiện tượng nổi ban đỏ trên da.
Tuy nhiên, nếu tia hồng ngoại được sử dụng đúng cách chúng sẽ đem lại những tác động tích cực cho sức khỏe.
Vì vậy, chỉ nên sử dụng gối massage tối đa 30 phút mỗi ngày, có thể chia đều mỗi lần sử dụng từ 5 đến 10 phút. Đây là khoảng thời gian hợp lý để gối đem lại những tác động tích cực, không gây tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Lưu ý:
– Để đạt hiệu quả tốt nhất, khi sử dụng cần đặt gối massage vào đúng vị trí đang bị đau nhức, căng cơ và mệt mỏi do làm việc quá lâu.
– Bạn nên uống 500cc nước ấm trước và sau khi dùng gối massage hồng ngoại. Vì lượng nước ấm sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn.
– Không được sử dụng gối massage ở những vị trí đang bị vết thương hở. Vì sẽ khiến cho vết thương càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Như vậy, Hoàng Hải Forever vừa chia sẻ cho các bạn những thông tin cơ bản về gối massage và hướng dẫn cách sử dụng gối đúng cách. Chúc bạn sử dụng thiết bị hiệu quả!
