Đau lưng không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày mà còn khiến giấc ngủ không trọn vẹn. Một trong những cách có thể khắc phục tình trạng này đó là chọn nệm cho người đau lưng. Hãy cùng bài viết tìm hiểu ngay nhé.
Tiêu chí chọn nệm cho người đau lưng
Trước thị trường nệm sôi động ngày nay, bạn phân vân không biết đau lưng nên nằm đệm gì. Hãy cùng điểm danh những tiêu chí sau đây để chọn được nệm nào tốt cho lưng:
Không chọn đệm quá mềm, quá cứng
Đau lưng thường ảnh hưởng đến cột sống nên chọn nệm không quá cứng, có độ đàn hồi phù hợp là biện pháp hiệu quả chăm sóc và nuôi dưỡng cột sống, giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn khi ngủ. Bên cạnh đó, bạn không nên chọn nệm cho người đau lưng quá mềm vì chúng sẽ không nâng đỡ cơ thể như khung xương, cột sống một cách tốt nhất. Vì thế, khi chọn nệm bạn cũng nên ưu tiên sản phẩm có độ mềm mại ổn định, nhẹ nhàng nâng đỡ để lưng được thoải mái, không gò bó.
Chất liệu tốt
Chất liệu cũng là một trong những yếu tố quan trọng khi cho nệm nào nằm tốt cho lưng vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến độ mềm – cứng của nệm cũng như độ bền của nệm. Bạn nên ưu tiên những chất liệu có tính đàn hồi cao mới có thể nâng đỡ, hỗ trợ lưng hiệu quả nhất.
Thông thoáng
Nệm nằm không đau lưng thường có độ thông thoáng tốt để cơ thể cảm nhận sự thoải mái, thư giãn nhất, đồng thời yếu tố này cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ cũng như khả năng nâng đỡ của nệm.
Phù hợp với trọng lượng
Thực tế khi chọn nệm cho người đau lưng, chúng ta thường chỉ xem chất liệu có mềm không, có đàn hồi tốt không mà không để ý đến kích thước và cân nặng của cơ thể dẫn đến lựa chọn không phù hợp. Ví dụ khách hàng có cân nặng lớn thì không nên chọn đệm quá mềm vì sức đàn hồi không đủ để nâng cơ thể.
Các loại đệm tốt cho người đau lưng
Nệm lò xo
Nệm lò xo là sản phẩm không thể bỏ qua khi cho nệm cho người đau lưng nhờ hệ thống hàng trăm lò xo khác nhau đem đến độ đàn hồi tốt. Hiện nay trên thị trường có hai loại nệm lò xo:
Nệm lò xo túi: Với hệ thống mỗi túi lò xo được bọc túi riêng biệt, liên kết nhau bởi các đường may và khung thép bên ngoài, nệm lò xo túi hỗ trợ chuyên biệt cho người nằm ở mỗi vị trí mà không ảnh hưởng đến sự truyền thống của những con lò xo khác. Hơn nữa với nguyên lý hoạt động nâng đỡ cột sống 3 vùng, 5 vùng và 7 vùng quan trọng trên cơ thể, bạn có thể cảm nhận tối đa sự êm ái khi nằm
Nệm lò xo liên kết: Hệ thống lò xo được liên kết bằng tấm, bố trí liên tiếp, song song nằm trong khung thép tạo nên bệ đỡ vững chắc cho cả tấm nệm, nâng đỡ lưng một cách hoàn hảo nhất. Mật độ lò xo được bố trí chặt chẽ tạo bệ đỡ vững chắc cho tấm nệm, nâng đỡ lưng một cách hoàn hảo nhất.
Nệm cao su
Cách chuyên gia khuyên rằng nên chọn cao su là đệm cho người đau lưng bởi chất liệu này có độ nâng đỡ mềm mại tuyệt vời, không bị lún hay biến dạng trong quá trình sử dụng nên bảo vệ lưng, nâng đỡ lưng một cách tối đa. Độ mềm mại của nệm cao su giúp bạn tránh được hiện tượng cong võng cột sống, tạo sự thoải mái nhất cho lưng khi nằm trên nệm. Nếu bạn đang phân vân nệm nào nằm không đau lưng thì nệm cao su là lựa chọn đáng cân nhắc dành cho bạn.
Nệm foam
Nệm foam được biết đến là sản phẩm có bề mặt thông thoáng với hàng triệu lỗ thông hơi li ti trên lõi mút nên độ cứng của sản phẩm này được đánh giá ngang bằng với nệm cao su nhờ các lớp mút được ép khá chắc. Vì thế sản phẩm nệm foam cũng được nằm trong danh sách những loại nệm nào tốt cho lưng.
Nệm bông ép
Nệm bông ép được các chuyên gia khuyên dùng cho những người bị bệnh xương khớp, lão hóa xương, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Cấu tạo sản phẩm từ bông polyester được ép chặt ở nhiệt độ cao, tránh được tình trạng xẹp lún, giúp phần lưng được giữ thẳng, giúp người đau lưng có một tư thể ngủ thoải mái nhất, tránh tình trạng cong vẹo cột sống.
Địa chỉ mua nệm uy tín
Dù bạn lựa chọn nệm nào tốt cho người đau lưng thì việc chọn lựa một sản phẩm chính hãng tại địa chỉ uy tín rất quan trọng. Forever Bedding với nhiều năm kinh nghiệm mang đến sản phẩm chất lượng tốt nhất cho giấc ngủ người Việt, là địa chỉ tin cậy chọn nệm cho người đau lưng. Hơn ai hết chúng tôi hiểu rằng giấc ngủ quan trọng thế nào với sức khỏe con người, hiểu được những gì khách hàng mong muốn khi tìm mua đệm cho người đau lưng. Đừng ngần ngại liên hệ với Forever Bedding để tìm được chiếc đệm ưng ý nhất cho sức khỏe nhé.
